현대인은 건강상에 특별한 문제가 없어 보였지만 표면적으로는 그렇게 보였을 뿐 안에는 많은 스트레스를 받고 있었습니다. 정도가 심한 경우에는 과도한 불안과 신경우울증 증상을 보이기도 했고 불면증을 앓는 사람들도 흔히 볼 수 있었습니다.이러한 수면 장애에 시달리고 있으면 신체에 문제가 없었던 사람도 영향을 받습니다. 소화 문제를 비롯해 면역 기능 저하를 일으키게 되면서 심경의 변화만으로 다양한 불편을 느낄 수 있었습니다. 공황장애나 우울증에 노출돼 이를 스스로 감당할 수 없는 상황이었다면 스스로 자살을 기도하는 심각성까지 있기 때문에 위험도가 극도로 상승할 수 있는 사안임을 알아야 했습니다.
그렇기 때문에 반드시 몸이 아플 때만 병원을 방문해 주는 것은 아니었습니다. 정서적으로 내심 불안한 환경에 처해 있거나 상담이 필요한 시기라면 언제든지 털어놓을 수 있는 #창원휴한의원에 내원해 진주정신과 진료로 건강한 케어를 받아보면 좋겠다고 생각했습니다. 특별히 불안감을 호소하지 않더라도 수면질환 자체가 일으키는 트러블에 대해서도 숙지해 두는 것이 좋다고 생각합니다. 이런 불면증을 일으키면 그 문제 자체만으로 신경과민 반응을 보이기 쉬웠습니다. 도저히 잠을 잘 수 없기 때문에 예민해지고 날카로워지는 등 짜증나는 모습이 보이기도 했습니다.
이 사안들은 무관한 질병까지 초래할 가능성을 높였습니다. 급성 심근경색이나 뇌졸중, 고혈압 같은 경우에는 약 2배에서 2.5배 정도 발병률을 높이고 심부전증은 3배의 호발성을 보인다고 했습니다. 아침에는 항상 졸린 환경에서 수행해야 하는 업무나 활동이 있기 때문에 피로감이 주어진 상태였습니다. 밤에는 이와는 반대로 항상 깨어있는 상태이기 때문에 스스로 처한 환경이 괴롭다고 느낄 수 있었습니다. 이렇게 삶의 형태가 무너지고 불만족스러운 질이 형성된 채 계속된다면 진주정신과 케어의 도움을 받아 불규칙한 루틴을 개선시켜 보는 것은 어떨까 생각했습니다.
환자의 상태를 케어하고 더 나은 일상에서 영위할 수 있도록 돕기 위해서는 생활 내 문제점을 찾아야 했습니다. 주로 현대인은 경제적 불안이나 사회활동 내에서 오는 스트레스, 업무 강도 및 잦은 야근, 음주와 카페인 과다 섭취, 소중한 사람과의 이별 등이 있었습니다. 진주정신과에서는 이러한 이유를 제외하고도 직접적인 원인을 찾기 위해서는 개별 문진사항이나 일대일 상담 과정을 바탕으로 꼼꼼한 분석이 필요하다고 하였습니다. 환자마다 환경 조건이나 모든 행동, 습성이 다르면 수면에 지장을 주는 요소도 다르다고 했습니다.
무의식적으로 환경이 변했다면 이에 적응해야 한다는 부담감도 원인이 될 수 있기 때문에 구체적인 발병 이유를 알아내기 위해서는 서둘러 내원해봐야 했습니다. 물론 자신에게 일어난 일들을 한 번씩 떠올려 돌아보는 것도 신중하게 이행할 수 있는 행동이었습니다. 하지만 신체건강상 결함요인이 트러블을 작용시킨 것이라면 자가진단이 어렵고 이를 회복하는 시기만 늦출 가능성이 높기 때문에 진주정신과 케어에서 건강 안위에 신경써보면 좋을 것 같습니다. 무기력한 상태와 함께 식욕 감퇴 증상이 나타나자 매 순간 즐거움이나 흥미를 느끼기도 어려웠습니다.
피로감이나 의욕이 저하된 상태에서 임해야 하는 순간이 많았습니다. 이러한 병세는 메커니즘이 다양하게 발휘될 수 있지만 발전 형태에 따라서는 특정 공간이나 사람이 많은 곳에 가면 과호흡 증상이 나타나거나 흉부 통증, 심계 정충 반응이 일어나기도 했습니다. 오로지 심리적 요인 하나만으로 몸에 영향을 주고 확인할 수 있는 반응이어서 이를 통제하는 것이 더 불가능했다면 내재된 공포심, 불안감을 진주정신과에서 함께 다스려볼 것을 권했습니다. 공황장애 증상은 주로 연예인에게 나타날 것 같지만 일반인 사이에서도 누구나 경험할 수 있는 사항이었습니다.항상 환경이 좋지 않고 자신이 행복하지 않다고 느끼는 등 우울감이 지속되어 나쁜 생각을 하고 있다면 이러한 병세가 더 오래 머물기 전에 내원하여 검사를 받아보는 것은 어떨까요. 나이와 질환, 보이는 증상에 따라 검사를 선별하여 진행할 수 있는 치료체계를 받을 수 있으니 적절한 방법을 바탕으로 한방신경치료를 통해 정서적으로 건강한 생활을 되찾아 보시기 바랍니다.항상 환경이 좋지 않고 자신이 행복하지 않다고 느끼는 등 우울감이 지속되어 나쁜 생각을 하고 있다면 이러한 병세가 더 오래 머물기 전에 내원하여 검사를 받아보는 것은 어떨까요. 나이와 질환, 보이는 증상에 따라 검사를 선별하여 진행할 수 있는 치료체계를 받을 수 있으니 적절한 방법을 바탕으로 한방신경치료를 통해 정서적으로 건강한 생활을 되찾아 보시기 바랍니다.항상 환경이 좋지 않고 자신이 행복하지 않다고 느끼는 등 우울감이 지속되어 나쁜 생각을 하고 있다면 이러한 병세가 더 오래 머물기 전에 내원하여 검사를 받아보는 것은 어떨까요. 나이와 질환, 보이는 증상에 따라 검사를 선별하여 진행할 수 있는 치료체계를 받을 수 있으니 적절한 방법을 바탕으로 한방신경치료를 통해 정서적으로 건강한 생활을 되찾아 보시기 바랍니다.